Annet's kruidenKruidengeneeskundeKruidengeneeskunde is het bestrijden van klachten en kwalen op basis van kruiden. Het beste is het om te werken met de kruiden die om ons heen groeien, omdat die kruiden met name geschikt zijn voor ons en passen bij onze manier van leven. Er wordt (bijna) niet verdund of geschud, zoals bij homeopathie. Je zet dus het kruid, met al zijn specifieke eigenschappen, direct in tegen de kwaal.
De werking van de inhoudsstoffen van de diverse kruiden is verdeeld in de volgende gebieden:
Er zijn diverse redenen waarom mensen kruiden willen gebruiken. Een belangrijke reden is dat men langzamerhand (weer) tot het besef komt dat veel klachten kunnen worden genezen of verlicht zonder gebruik te maken van chemische middelen. Niet voor ieder ongemak of pijntje is het nodig aspirine of pijnstillers te slikken. Anderen tobben met hun gezondheid en blijven dat doen, ondanks de geneesmiddelen die ze krijgen bij de reguliere artsen. Ze gaan dan op zoek naar alternatieve manieren om van hun klacht af te komen. Eén daarvan is de kruidengeneeskunde. Weer anderen vinden het uitermate belangrijk om op een zo natuurlijk mogelijke manier te leven. Dan is het gebruiken van kruiden een logische keuze. |
KruidengeneeskundigeHet gebruik van kruiden is weliswaar natuurlijk, maar daardoor niet ongevaarlijk. Er zijn talloze kruiden die bijwerkingen hebben of waar contra-indicaties van bekend zijn. Dat wil zeggen, condities waarbij je het kruid niet mag innemen, zoals bijvoorbeeld zwangerschap of borstvoeding, medicijngebruik of bepaalde ziektes. Een goed opgeleide kruidengeneeskundige heeft een opleiding van een aantal jaren achter de rug, waarin zij/hij vele kruiden heeft bestudeerd met alle werkingen op de verschillende organen, de bijwerkingen en de contra-indicaties. Daarnaast is het belangrijk om niet alleen de symptomen van de klacht te bestrijden, maar ook de oorzaak van de klacht aan het licht te brengen. Een kruidengeneeskundige met een gedegen opleiding zal zeker zijn/haar best doen om dit samen met de patiënt boven tafel te krijgen. Samenwerking en vertrouwen zijn hierbij de sleutelwoorden..
|
||
Bereidingsmethoden van kruiden |
|||
|
Kruidenmiddelen kunnen op veel verschillende manieren worden gemaakt en gebruikt. De chemische samenstelling van deze bereidingen kan aanzienlijk verschillen, ook als deze van exact hetzelfde plantmateriaal worden gemaakt. Perssap: het sap dat verkregen wordt door het uitpersen van het verse plantmateriaal (bladeren, bloemen, vruchten of wortels), al dan niet gesneden en/of gemengd met water. Perssap moet snel na productie worden geconsumeerd, omdat de houdbaarheid erg kort is. Kruidenthee: een aftreksel van kruiden in kokend water. Maceraat: een "koud" aftreksel in water. Maceratie in water wordt voornamelijk gebruikt bij kruiden met veel slijmstoffen omdat deze hun werkzaamheid verliezen bij verwarmen. Ook wordt dit gebruikt bij planten die stoffen bevatten die bij verhitten of koken prikkelende substanties vrijzetten. Kruidenolie wordt gemaakt door kruiden drie weken te laten macereren in een plantaardige olie en daarna af te zeven. Siroop: aftreksel van plantmateriaal dat enkele weken in suikersiroop mag macereren en vervolgens wordt afgezeefd. Tinktuur: een aftreksel van plantmateriaal in een mengsel van water en alcohol. Het alcoholpercentage bedraagt gewoonlijk 40% à 60%. |
Etherische olie: de sterk geconcentreerde vluchtige oliën uit planten. In de aromatherapie worden etherische oliën therapeutisch ingezet, maar etherische olie wordt soms ook aan massageolie toegevoegd. Kruidenazijn: een aftreksel van plantmateriaal in azijn. Het azijnzuur helpt actieve ingrediënten uit de kruiden te trekken en draagt bovendien bij aan de conservering. Kruidendestilaat: geest of spiritus: een aftreksel van plantmateriaal in alcoholische dranken als wijn of jenever. Door de alcohol worden de inhoudsstoffen wel geëxtraheerd, maar de extractie is vaak minder dan van tincturen. Ook is de houdbaarheid minder dan die van tincturen. Zalf: een zalf wordt bereid door plantmateriaal (bijvoorbeeld sap, extract of tinctuur) te mengen met een vette substantie, gewoonlijk vaseline of lanoline. Kompressen en pleisters van kruiden |
||
